大暑时节 完美产品助您保养脾胃 安神养心

  留意!留意!阳光最猛、气温最热、湿气最重的“魔鬼蒸笼”已敞开!睡欠好,吃不香?完美产品来教你摄生技巧。(完美保健品提示您:保健食品不是药物,不能替代药物医治疾病。)

  摄生睡觉好 让健康专『暑』于你

  夏日昼长夜短,气温高、湿度大,易导致心火旺盛、心烦气躁。睡觉不足会让家人们的身体感到疲倦、精神不振。

  那么炎炎夏日,怎么坚持好睡觉呢?

  一、先睡心后睡眼

  家人们要学会放平心态,睡前半小时应使情志平稳,心思安静,摒弃杂念。入眠时无妨放一段白噪音试试看。

  二、身体养分要足够

  家人们的养分要跟上,即饮便携的完美产品银耳芦笋粉固体饮料、雪莲刺梨桑椹汁(复合果汁饮料),为身体注入生机,轻松度夏!

完美产品:银耳芦笋粉固体饮料

  创始芦笋皂苷高效使用年代,以浓缩芦笋汁、银耳多糖粉、γ—氨基丁酸、茶叶茶氨酸等协同增效,一次一袋,温水冲服,浓淡随意~

  完美产品:雪莲刺梨桑椹汁(复合果汁饮料)

  浓缩桑椹汁、浓缩沙棘汁、雪莲培育物、浓缩刺梨汁、浓缩枸杞汁、叶黄素,六位一体,科学配比,口感浓郁,不负天然酷爱,为身体补足养分!

  摄生要养胃 减糖减盐减脂肪

  夏日的饮食宜清淡,应以清热避暑、健脾益气为主,选用减糖、减盐减脂的健康方法。

  一、减糖

  夏日的皮肤油脂排泄本就旺盛,摄入过多糖分会使得人体内排泄失调,导致面部出油,闷痘。

  为此,家人们要留意控糖。依据《我国居民膳食攻略》(2016版),每人每天糖的摄入量最好少于25g。

  日常饮食能够挑选活立多牌终身糖(低聚果糖浆)替代家用蔗糖进行烹饪。低聚果糖含量(以干物质计)≥95%,0脂肪、0色素、0香精,无添加,合适有控糖需求的人群食用!每天四顿,人菌双养,协同保护肠道菌群。

  二、减盐减脂

  为了不添加肠胃的担负,仍是要远离重油重盐重口味,清淡口味才健康!

三、多蔬果高纤维

  想要美丽一“夏”?快减“腹”担!

  日常饮食留意摄入足量的膳食纤维和果蔬养分,给肠道添动力!比方完美产品臻萃舒复合膳食纤维粉固体饮料,含菊粉、低聚果糖、抗性糊精和低聚木糖等多种水溶性膳食纤维,总膳食纤维含量≥70%,发生饱腹感的一同,促进肠道活动!

  还能够条约完美产品十七萃轻饮酵素发酵果蔬汁饮料一同,“酵”醒苹果、香蕉、葡萄、山药等17种果蔬养分,给你由内而外的美。

  大暑已至,全年热的时节,完美产品提示家人们也别忘记做好防晒防暑的作业!

  完美保健品提示您:保健食品不是药物,不能替代药物医治疾病。

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